Что делать, если тебе вдруг нестерпимо захотелось заменить озорную короткую стрижку роскошным водопадом длинных волос? И не нарощенных, а своих натуральных? Лучший совет: не теряй времени на вздохи и сомнения, а сразу действуй! Благодаря специальному уходу, желанная грива отрастет куда быстрее. Начинай прямо сейчас!

Результаты, на которые можно рассчитывать

Думаешь, от образа длинноволосой русалки тебя отделяет только время? К сожалению, в задачке как быстро отрастить длинные волосы, предельная длина заложена изначально генетически и повлиять на этот параметр пока нельзя. А вот ускорить рост твоей шевелюры можно примерно вдвое. Заманчиво? Но чтобы волосяная луковичка или фолликул (корень, откуда растет волосинка) хорошенько постарался, нужно устроить ему комфортную жизнь. Как же ее правильно организовать?

Для начала давай нейтрализуем «врагов», из-за которых твои волосы наверняка растут медленнее, чем могли бы:

Факторы, замедляющие рост волос

• Температурный экстрим. Волосяные фолликулы не желают мириться со стайлерами и горячими режимами фенов, они просят тебя избавить волосы от слишком горячего мытья, а в жару или холод обязательно носить головные уборы.
• Химические факторы. Лаки, гели, пенки, краски на аммиачной основе, химическая завивка и эта ужасная привычка лить концентрированный шампунь прямо на голову (нужно предварительно смешивать его с водой и взбивать в пену) – все это вредит бедным луковичкам.
• Неправильное питание. Драконовские диеты волосяным фолликулам не по нраву, равно как и нехватка витаминов, а также привычка налегать на фаст-фуд, жареное, копченое и острое. Если будешь так питаться, проблемой как быстро отрастить волосы можешь не заморачиваться – твои луковички забастуют!
• Механический интенсив. Стягивание волос резинками и зажимами, слишком рьяное вытирание после мытья, расчесывание не от кончиков, а сразу от корней – тоже табу.
• Стрессы.
• Силовые тренировки. Если ты их поклонница – умерь свой пыл, знай: постоянные перегрузки сильно вредят твоим волосам.

А теперь подумай: сможешь не поддаваться соблазну вкусненько поесть или другим послаблениям? Если чувствуешь, что с тормозящими причинами операции как быстро отрастить волосы ты справишься, начинаем ускорение!

Факторы, усиливающие рост волос

• Правильное питание. Нежирное мясо, птица, рыба, яйца (особенно перепелиные), орехи и бобовые снабдят твои волосы белком, ускоряющим рост. Морковка, зелень и шиповник ублажат их столь необходимым витамином А, а сладкий перец – витамином Е.
• Специальный шампунь. Смени привычные шампуни и кондиционеры на линию для усиления роста волос, желательно, чтобы в ней были и ампульные средства – побалуй луковички интенсивным уходом.
• Массаж кожи головы. Это обязательное (ежедневное!) условие задачи как быстро отрастить волосы. Ведь прилив крови во время массажа не только усиливает рост волос, но и будит спящие фолликулы, а значит, у тебя будут не только длинные волосы, но еще и густые. И не забывай о ежевечерней пятиминутке на расчесывание волос массажной щеткой в разных направлениях!
• Салонные процедуры.

- профессиональный массаж. Считаешь – хватит и домашнего? Прочувствуй разницу, а заодно присмотрись к приемам профи: они массируют точки, снимающие спазмы сосудов, а это улучшает питание каждого волоска;
- токи д'Арсонваля усиливают циркуляцию крови (ты быстро заметишь результат);
- ультразвук доставит лечебные вещества вглубь кожи - прямо к корням волос;
- мезотерапия. Ничто так не активизирует клетки роста как эти микроинъекции, поэтому в операции как быстро отрастить волосы отведи этой процедуре почетное место.

• Специальные маски. Снова в салон? Не обязательно, эффективность домашних масок доказана, выбери ряд подходящих рецептов и используй перед каждым мытьем волос.

Помимо желанного результата, такой интенсивный уход вознаградит тебя целой цепочкой приятных изменений. Не веришь? Попробуй! Ведь формула красоты проста – займись собой.


21.09.2011, Татьяна Котлинская, специально для www.womansterritory.ru