Твой малыш никак не может уснуть? Причин беспокойного сна у грудничка может быть множество: колики в животике, мокрая попка или естественное желание кушать. Все видимые причины ты устранила, но твой малыш наотрез отказывается засыпать вечером, а ночью часто просыпается, - как уложить спать грудного ребенка? Для этого возьми на вооружение несколько испытанных способов.

Создание замкнутого пространства

Как уложить новорожденного спать? Ребенок, по возрасту не достигший одного месяца, мгновенно заснет в замкнутом пространстве: оно напоминает малютке мамин живот. Занавесь кроватку балдахином или просто смастери своей крохе гнездышко из одеяла. Имей в виду, что большое пространство наводит на грудничков страх.

Засыпание во время кормления

Если ты кормишь свою кроху грудью, то, вероятно, успела заметить, что наевшись, твой малыш спокойно и быстро засыпает. Кормление грудничка из бутылочки действует на него приблизительно так же. Но тебе надо учесть, что в то время когда ты будешь перекладывать малютку в его кроватку, он может проснуться. Поэтому старайся делать это аккуратно.

Укачивание грудничка

Напевая колыбельную, ты легко сможешь укачать малыша на руках, в кроватке, в коляске и даже в слинге. Грудничок быстро затихает, потому что равномерное покачивание напоминает ему нахождение в мамином животике. К тому же малютку успокаивает тепло и близость маминого тела. Единственный минус – это быстрое привыкание к укачиванию.

Купание и расслабляющий массаж

Гиперактивного грудничка тебе поможет успокоить теплая ванна и расслабляющий массаж. В воду для купания тебе необходимо добавить травяные настои, приготовленные из валерианы и череды. Аромат лаванды поможет крепко заснуть твоей крохе.

Сон по расписанию

Ребенка с рождения нужно приучать к режиму. Со временем он привыкает, что после принятия водных процедур и кормления необходимо ложиться спать. Останется только контролировать продолжительность сна малыша. Минусом может быть то, что из-за бытовых неурядиц иногда не получается уложить малыша в определенное время, а если режим дня сбивается, то тебе надо будет начинать все сначала.

Монотонность звучания

Некоторые груднички спокойно погружаются в сон под монотонные звуки: шум фонтанчика, колыбельную, звучащую по радио или медленную классическую музыку, звучащую из магнитофона. Испробуй этот метод – может это то, что нужно твоей крохе, и вопрос: «Как уложить спать грудного ребенка» отпадет сам по себе.

Дыхание в одном ритме

Если ты прилегла рядом с малышом, то постарайся подстроиться под ритм дыхания крохи. Дыхание в унисон быстро успокоит малютку и настроит ее на спокойный сон.

Надеюсь, что способы, описанные мною, тебе пригодятся и ты с умилением будешь смотреть на мирно посапывающего в своей кроватке малыша! Безмятежных снов твоему грудничку!


28.02.2012, Галина Аралова, специально для www.womansterritory.ru