Да уж, нас, новоиспеченных мамаш, понять сложно. Вначале рьяно роемся в интернете в поисках магических рецептов по налаживанию грудного вскармливания: как правильно приложить малыша к груди? Какое волшебное снадобье мгновенно залечивает трещины? Что делать с регулярно повторяющимися лактостазами? Проходит год-полтора, и актуальной становится совсем другая проблема: как завершить этот выстраданный процесс с наименьшими потерями с обеих сторон? Несмотря на то, что консультанты считают нереальным безболезненное сворачивание в возрасте до 2-2,5 лет, мой личный опыт отлучения ребенка от грудного вскармливания доказывает: все возможно!

Принятие решения

Когда Никитенку исполнился год, я окончательно убедилась – пора прикрывать кормительную лавочку. Процесс, приносивший обоюдное удовольствие, превратился в каторгу. Я с ужасом ждала очередную ночь: к утру от бесконечных сосаний болела грудь, а не выспавшееся тело категорически не хотело покидать постель. Ситуация усугублялась совместным сном, мне до зеленых чертиков надоело ютиться на краешке тахты и довольствоваться уголком одеяла. Видок с утра тоже был тот еще: всклоченные волосы, темные круги под глазами от хронического недосыпания, отсутствующий взгляд зомби. Последней каплей для истощенного организма стали дырки в зубах, бедняге явно не хватало кальция, несмотря на поглощаемые килограммами молочные продукты (я в жизни не ела столько творога, сливочного масла и сыра).

В общем, бессонными ночами меня грызла лишь одна мысль: как побыстрее осуществить отлучение от грудного вскармливания? Поскольку личного опыта у меня еще не было, я вооружилась советами тех, кто уже прошел этот трудный и извилистый путь, благо информации в интернете хватало.

Разработка и воплощение плана в жизнь

Пообщавшись на форуме с успешно отлучившимися мамашами, я определила для себя порядок действий и рьяно взялась за дело:

• первый этап: сворачивание всех подсосов от безделья. После года особой необходимости в них не было, мой непоседа и так неплохо кушал и поправлялся. До определенного момента я сама ленилась - проще было дать Никите желаемое, чем пытаться отвлечь на что-нибудь другое. Перебрав несколько вариантов "заменителя", мы с сыном пришли к согласию: как только он начинал требовать грудь, я ставила его на подоконник, предлагала погрызть кукурузные палочки и посмотреть на машинки. Через неделю малыш благополучно забыл о подсосах средь бела дня.
• второй этап: уход от кормлений во время дневного сна. Пользуясь личным опытом отлучения ребенка от грудного вскармливания, могу с уверенностью утверждать – этот пункт плана оказалось выполнить проще всего. Как только потеплело, мы стали выходить на улицу на дневной сон: получасовой променад с коляской по району делал свое «черное» дело и Никита быстро засыпал. В хорошую погоду мы гуляли по полтора-два часа (отличный способ, кстати, сбросить пару лишних кило), если было прохладно или моросил дождик - шли домой, там малыш мирно досыпал.
• третий этап: организация ночного засыпания без груди. Зная своего ребенка, я понимала, что этот этап отлучения от грудного вскармливания не будет легким, поэтому заручилась помощью мужа. Обнадеживало то, что Никитенок и раньше засыпал вместе с папой – если по какой-то причине молочное «успокаивающее» не действовало. Правда, нужно было подобрать альтернативу грудному молоку, ведь голодный мужик, даже маленький – злой. Специальное детское молоко малыш не оценил, а вот пить обычную кипяченую воду из поильника ему понравилось. Требовалось также придумать специальный ритуал на засыпание, чтобы ребенок понял, мамина грудь – не снотворное. В результате экспериментов за пару дней сложился следующий порядок действий: я предлагала перекусить Никите что-нибудь легкое (творожок или йогурт), потом давала попить, мы с ним целовались и прощались. Затем папа включал песенки из любимого мульта "Маша и Медведь", брал непоседу на руки и носил, пока тот не засыпал, а потом перекладывал в кроватку. Еще через недельку мелкий стал засыпать сам, вдоволь напрыгавшись по тахте.
• четвертый этап: сворачивание ночных и подутренних подсосов. Откровенно говоря, думала, что этот период будет самым болезненным и длительным. Чтобы не травмировать своим присутствием малыша, я ушла спать в другую комнату, оставив на этом этапе отлучения от грудного вскармливания мужа за главного. Однако сынишка с папой меня порадовали: в первую ночь они разбудили меня дважды - около двух и около 6. Покормив Никиту, я спокойно пошла досыпать. Следующей ночью мои мужчины удивили меня еще больше: я понадобилась только утром. Ночное кормление грудью успешно заменил банан и кипяченая водичка, о маме сынок даже не вспомнил. А самое главное - с 22 и до 6 утра ребенок спал в своей кроватке и не возмущался! Подутреннее кормление я оставила еще на неделю, так груди было легче приспособиться к тому, что молока уже нужно минимум. Еще был свеж в памяти личный опыт борьбы с лактостазом, и мне как-то не улыбалось вновь столкнуться с этой проблемой - и так пришлось несколько раз подцеживать небольшие уплотнения.
• пятый этап: засыпание со мной, а не только в коляске или с папой. Этот знаменательный момент совпал по времени с окончанием четвертого этапа - из-за задержавшегося на работе мужа мне пришлось самой укладывать Никиту. Для этого потребовалось ангельское терпение и час времени: пока непоседа скакал сначала в кроватке, а потом по тахте, я вспомнила все детские колыбельные и просто минорные песенки. Но результат того стоил, ведь из личного опыта отлучения от грудного вскармливания я поняла, что главное в этом непростом деле - последовательность. Не получив желаемого, моему сосунку пришлось довольствоваться мамиными объятьями и поцелуями на засыпание.

В заключение хочу сказать - я очень рада, что у нас с сынишкой получилось так мягко свернуться. Самое интересное, что ребенок стал более ласковым: с удовольствием обнимается, ластится и раздает поцелуи. Не буду утверждать, что меня все устраивает: прошел уже месяц после отлучения от грудного вскармливания, а Никита все еще нуждается в ночном перекусе. Да и в своей кроватке он спит не всю ночь - под утро обычно перебирается к нам. Зато дневные засыпания и сон превратились в рай - 5 минут, и ребенок спит. Верю, что через месяц-другой нормализуется и ночной сон, а понежиться в родительской кровати после просыпания - это, по-моему, небольшой грех.


17.12.2012, Вера Радевич, специально для www.womansterritory.ru