анонс новостей

загрузка...
мир женщин

Красота Здоровье Мода Фитнес и диеты Отношения Материнство Дом и хобби Кулинария Карьера Отдых Покупки Непознанное
категория: Фитнес и диеты » Личный опыт | 15-07-2010 | автор: SoyaSolana
В поисках талииКефирные кляксы, засохшие гречневые комочки по всему полу, груда яблочных огрызков и холодильник на замке… Что ты думаешь, дорогой Ватсон? Нет, Холмсу не звони, он этажом выше приблизительно в тех же условиях, а именно – посреди временного затишья в диетических баталиях, когда счастливые жертвы наконец-то втиснули себя в любимые джинсы! Дедуктивные способности можешь приберечь для преступлений века, а эту историю я расскажу тебе сама.
Просмотров: 2100 | комментариев: (0) | подробнее...
категория: Фитнес и диеты » Спорт | 4-07-2010 | автор: feminine
Аэробика: худеем и экономим

Теория

Занятия аэробикой вошли в нашу жизнь около 20 лет назад. Когда по телевизору показывали симпатичных девушек, в ярких спортивных купальниках, ритмично выполняющих комплекс аэробики, больше похожий на движения танца, улицы вымирали. А возле телевизора прыгали и топали, приседали и наклонялись тысячи советских женщин. В надежде стать такими же красивыми и модными по 40 минут напролет они занимались аэробикой.
Просмотров: 1493 | комментариев: (0) | подробнее...
категория: Фитнес и диеты » Целлюлит | 18-06-2010 | автор: buka
Целлюлитные страсти: от драмы на старте - к счастливому концуО проблеме слышали все, многие лечили, кое-кто даже успешно, но ... он возвращается. Миссия невыполнима?
Просмотров: 1771 | комментариев: (0) | подробнее...
категория: Фитнес и диеты » Фитнес | 10-06-2010 | автор: feminine
На сто бед тела – один ответ: аквааэробика!Каждый вновь наступивший день требует от нас исполнения нескольких сотен дел: важных, обязательных, мелких, обещанных кому-то, оставленных на следующий раз, запланированных, неожиданных, полезных и многих-многих других. Когда совесть твердит «Делай еще!», а утомленный организм кричит «Не могу!», не стоит ли прислушаться к последнему, и сделать для него, наконец, хоть что-нибудь приятное, полезное и поддержать его силы? Если ты утвердительно отвечаешь на этот вопрос, то тебе будет любопытно узнать о том, что решить поставленные задачи поможет аквааэробика.
Просмотров: 2305 | комментариев: (0) | подробнее...
категория: Фитнес и диеты » Диеты | 29-05-2010 | автор: SoyaSolana
Диета Роберта Аткинса (или новая низкоуглеводная диета)
А сколько мужчин по имени Роберт ты знаешь? Спорим, что в твоём списке давно обосновались настоящие голливудские сердцееды Де Ниро и Редфорд, а после выхода нашумевшей вампирской саги к ним добавился и молодой Паттинсон!
Просмотров: 2328 | комментариев: (0) | подробнее...

мир женщин
мир женщин
наш опрос